• Kooperationen + Presse
  • Impressum
  • Datenschutzerklärung
  • Newsletter
    • Bloglovin
    • Email
    • Instagram
    • Pinterest
    • RSS

Stardust and Pantries

Self Care Ideen, Nachhaltigkeit und gesunde Rezepte

  • Home
  • SELF CARE
  • FOOD
    • Nach Zutat
      • Apfel
      • Avocado
      • Bananen
      • Bärlauch
      • Datteln
      • Hibiskus
      • Ingwer
      • Kurkuma
      • Rhabarber
      • Schokolade
      • Spinat
    • Ernährungsform
      • Vegan
      • Glutenfrei
      • laktosefrei
    • Frühstück
    • Smoothies
    • Salat
    • Herzhaftes
      • Glutenfrei
      • Vegan
    • Süßes
      • Vegan
      • Glutenfrei
    • Snacks und Kleinigkeiten
    • Getränke
    • How to
    • Saisonal
      • Kochen im…
      • Sommer
      • Herbst
      • Winter
  • GREEN LIVING
    • Naturkosmetik im Test
    • DIY
    • Pflegeprodukte
    • Minimalismus
    • Green Living / Zero Waste
  • NEWSLETTER
  • About
    • Kooperationen

Slider

Ginger Power Smoothie

SELF CARE - FOOD - GREEN LIVING

​Melde dich für den Newsletter an und erhalte:

  • Worksheets, Meal Planer, Einkaufslisten und mehr
  • ​gesunde Rezepte
  • ​nachhaltige Inspirationen
​FORTSCHRITT

Hallo meine Lieben!

 

Hier ist es so bitterkalt geworden, dass es mal wieder Zeit für eine ordentliche Portion Ingwer wird! Ingwer ist für mich mein Mittelchen gegen alles. Halsweh? –> Ingwer! Bauchweh? –> Ingwer! Schlapp und müde? –> Ingwer! Erkältung im Anmarsch? –> Ingwer! Dieser Ingwer Smoothie ist speziell für diese Tage an denen du dich energielos durch den Tag schleppst!

Ein leckerer und gesunder Ingwer Smoothie mit weiteren Zutaten die antiviral und entzündungshemmend wirken! Perfekt für ein bisschen mehr Power am Morgen! #Smoothie #Ingwersmoothie #Ingwer

Zu meinen liebsten Smoothies zählen grüne Smoothies, aber ab und zu darf es auch mal was anderes sein! Die Zutaten dieses Smoothies wirken antiviral und entzündungshemmend! Dazu kommt noch Fenchel mit viel Vitamin C

 

Ein leckerer und gesunder Ingwer Smoothie mit weiteren Zutaten die antiviral und entzündungshemmend wirken! Perfekt für ein bisschen mehr Power am Morgen! #Smoothie #Ingwersmoothie #Ingwer

Rezept für einen veganen Ginger Power aka Ingwer Smoothie für eine Portion

Zutaten

  • Ingwer ca. 2 – 5 cm (ca. 5 g)
  • Kurkuma ca. 2 cm, alternativ 1 Teelöffel Kurkumapulver
  • 45 g Fenchel (ja es ist nicht jedermanns Sache)
  • 2 Handvoll Spinat
  • 250 ml Wasser oder vegane Milch
  • 1 Teelöffel Zitronensaft
  • 2 große Bananen



Zubereitung

  1. Alle Zutaten pürieren

Ein leckerer und gesunder Ingwer Smoothie mit weiteren Zutaten die antiviral und entzündungshemmend wirken! Perfekt für ein bisschen mehr Power am Morgen! #Smoothie #Ingwersmoothie #Ingwer

Ich wünsche dir einen tollen Mittwoch und hey, morgen ist ja schon Donnerstag!! Fühl dich gedrückt,

 

 

 

 

 

«
»

Ernährungsform, Essen, Frühling, Glutenfrei, Herbst, Ingwer, laktosefrei, Saisonal, Smoothies, Sommer, Start, Vegan, Winter

About Betty

Hi, ich bin Betty und auf meinem Internetplätzchen findest du Self Care und Achtsamkeits Tipps für den Alltag, gesunde unkomplizierte Rezepte und getestete Naturkosmetik Produkte.

  • Bloglovin
  • Email
  • Instagram
  • Pinterest
  • RSS

Willkommen!

Hi! Schön, dass du Stardust and Pantries gefunden hast 😀 Ich bin Betty und hier dreht sich alles um ein einfaches gesundes Leben. Wöchentlich gibt es neue Self Care und Achtsamkeits Tipps, Rezepte und nachhaltige Inspirationen!

Mein Rezept im Backbuch

Dieses vegane und glutenfreies Bananenbrot ist schnell zubereitet, benötigt wenig Zutaten und ist auch noch gesund! Klick dich durch für ein leckeres Rezept, frei von raffiniertem Zucker! Mein Rezept im Backbuch "Bananenbrot - back dich glücklich"

„Stardust And Pantries“ im Alnatura Magazin

du suchst etwas?

die neuesten Beiträge

  • Warmer veganer Rosenkohlsalat mit geröstetem Fenchel und rotem Quinoa. Ein leckerer und gesunder Salat mit cremigem Avocado Dressing. #Salat #vegan #Quinoa #Rosenkohl #Fenchel #Rosenkohlsalat
  • Du hast dir Ziele und Vorsätze gesetzt, aber aber es hapert an der Durchsetzung? Mit diesen 6 Schritten kannst du es schaffen deine Ziele und Vorsätze zu erreichen!
  • Ausmisten befreit! Wohin mit

Werbung

Kategorien

Werbung

Copyright © 2021 · Darling theme by Restored 316

Copyright © 2021 · Darling Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in

Diese Website benutzt Cookies. Wenn du die Website weiter nutzt, gehen wir von deinem Einverständnis aus.OK