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Self Care Ideen, Nachhaltigkeit und gesunde vegane Rezepte

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Kartoffelsalat mit Rosenkohl und Honig-Senf-Dressing

Kartoffelsalat mit Rosenkohl und Honig-Senf-Dressing

Einfacher Kartoffelsalat ohne Mayo mit Rosenkohl und Birnen. Gesund, lecker, schnell! Dieser Post kann Affiliate Links enthalten die mit einem * markierten sind. Mehr darüber kannst du hier nachlesen. Ich finde Kartoffelsalat geht immer. Ehrlich gesagt ist die Kartoffel eins meiner Hauptnahrungsmittel Mehrmals die Woche gibt es Kartoffeln in jeder erdenklichen Variation. Dieser Kartoffelsalat benötigt zwar wenige Zutaten, aber überzeugt… Read More

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Fruit Bowl in „Bananenmilch“ – veganes Frühstück

Fruit Bowl in „Bananenmilch“ – veganes Frühstück

Ein gesunder High Carb No Fat Snack für Zwischendurch: cremige „Bananenmilch“ mit Zimt und herbstlichen Früchten Gesunde Ernährung ist ganz und garnicht langweilig. Mit ein bisschen Kreativität entstehen aus den selben Zutaten immer wieder leckere Neuheiten. Ganz hoch im Kurs bei uns Daheim: eine Fruit Bowl mit selbstgemachter „Bananenmilch“. Bis auf wenige Ausnahmen wie zB meinen Geburtstag esse ich bis… Read More

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Infused Water Rezepte mit Zitrone, Ingwer und Co.

Infused Water Rezepte mit Zitrone, Ingwer und Co.

Gesunde Infused Water Rezepte – so trinkt hoffentlich jeder mehr Wasser! Selbst im Winter! Hallo Freunde, wer hat sich noch vorgenommen 2019 mehr Wasser zu trinken? Im Sommer fällt es mir ganz leicht viel zu trinken, aber in den kalten Wintermonaten, da brauch ich mehr als nur ein Wasser um mich zum Trinken zu motivieren. Deshalb gibt es heute drei… Read More

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Gesunde Zitronen Energy Balls

Gesunde Zitronen Energy Balls

Vegane Superfood Zitronen Energy Balls für gesundes Snacken ohne schlechtes Gewissen! Dieser Post enthält Affiliate Links die mit einem * markierten sind. Mehr darüber kannst du hier nachlesen. Unbeauftragte, unbezahlte Werbung. Hey meine Lieben! falls du hier ab und zu vorbeischaust, weißt du wohlmöglich wie SEHR ich Süßes liebe. Vor allem nach dem Essen mag ich einen süßen Happen! Und… Read More

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Zitronen-Hibiskus-Ingwer-Tee

Zitronen-Hibiskus-Ingwer-Tee

Ein gesunder Zitronen-Ingwer-Hibiskus-Tee bringt dich gesund durch’s ganze Jahr und ist eine erfrischende Alternative zu Ingwertee Dieser Post enthält Affiliate Links die mit einem * markierten sind. Mehr darüber kannst du hier nachlesen. Unbeauftragte, unbezahlte Werbung Hallo ihr Lieben! jeder trinkt ihn anders, aber von allen heiß geliebt und immer noch mega im Trend: Ingwertee! Damit es nicht langweilig wird… Read More

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Hibiskus Beeren Smoothie

Hibiskus Beeren Smoothie

Dieser vegane Hibiskus Beeren Smoothie versorgt dich mit viel Vitamin C und vielen Antioxidantien – Ciao Erkältung! Dieser Post enthält Affiliate Links die mit einem * markierten sind. Mehr darüber kannst du hier nachlesen. Unbeauftragte, unbezahlte Werbung Guten Morgen Welt, ich habe vor einigen Monaten 1 Kg Bio Hibiskusblüten* gekauft und seit dem regieren in unserem Haus nicht mehr grüne… Read More

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Glutenfreies Amaranth Nuss Granola selber machen

Glutenfreies Amaranth Nuss Granola selber machen

Glutenfreies Amaranth Nuss Granola ist ganz leicht selbst gemacht. Das Granola versüßt deine Smoothie Bowl, ist vegan und ölfrei! die Packung Schoki suche ich in unserer Vorratskammer vergeblich, genauso die Kokoskekse… wo sind die hin? Hab ich die schon verputzt?? Statdessen finde ich in den Tiefen eines Korbes eine große Packung gepufften Amaranth. Yeah…. *sarkastisch gemeint* Amaranth ist ein Pseudogetreide… Read More

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Grüner Leber Detox Smoothie mit Baobab und Moringa

Grüner Leber Detox Smoothie mit Baobab und Moringa

Ein einfaches Baobab Rezept: grüner Leber Detox Smoothie mit Moringa Pulver Dieser Post enthält Affiliate Links die mit einem * markierten sind. Mehr darüber kannst du hier nachlesen. Unbeauftragte Werbung Guten Morgen meine Lieben! nachdem meine Mama sich für eine Chemotherapie entschieden hatte ging es für mich los: stundenlang habe ich im Internet und in Büchern nach Infos gesucht wie… Read More

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Veganer Hibiskus Latte

Veganer Hibiskus Latte

Ein einfaches Rezept mit Hibiskusblüten: veganer  Hibiskus Latte ist eine schöne Alternative für deine Lieben zum Valentinstag, ist dank des hohen Vitamin C Gehaltes gesund und schmeckt einfach lecker! Dieser Post enthält Affiliate Links die mit einem * markierten sind. Mehr darüber kannst du hier nachlesen. Unbeauftragte Werbung Hallo ihr Lieben, heute geht es um DIE Wunderwaffe gegen den Winterblues!… Read More

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Vegane Frühstücks Muffins mit Banane und Haferflocken (GF)

Vegane Frühstücks Muffins mit Banane und Haferflocken (GF)

Vegane und glutenfreie Frühstücks Muffins mit Banane und Haferflocken sind schnell zubereitet und halten dich dank Chia Samen, Beeren und Rosinen lange satt und sind ideal für einen entspannten Sonntag Morgen! Dieses Rezept wurde mit Samples von Backefix gebacken. Hallo ihr Liebsten!   Als ich vor einigen Jahren die Idee für einen Blog hatte, wollte ich eigentlich einen Backblog starten…. Read More

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Spirulina Smoothie

Spirulina Smoothie

Ein grüner Smoothie mit Spirulina und Petersilie stärkt das Immunsystem und unterstützt den Körper bei der Entgiftung! Guten Morgen meine Lieben!   Nachdem ich schon laaaange keine neuen Smoothie Rezepte gepostet habe, wird es mal wieder Zeit! Kennst du schon das Superfood Pulver Spirulina und hast du es schon in deine Smoothies gemischt? Vor einem halben Jahr habe ich Spirulina… Read More

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Gesundes veganes und glutenfreies Bananenbrot

Gesundes veganes und glutenfreies Bananenbrot

Dieses vegane und glutenfreies Bananenbrot ist schnell zubereitet, benötigt wenig Zutaten und ist auch noch gesund! Dieser Post enthält Affiliate Links die mit einem * markierten sind. Mehr darüber kannst du hier nachlesen. Werbung,  PR Sample Guten Morgen! Ach Bananenbrot ist schon was Feines! Das kannst du zum Frühstück essen, als Nachtisch oder wenn du das Bedürfnis nach etwas Süßem… Read More

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Einfache Müsliriegel selbermachen

Einfache Müsliriegel selbermachen

Vegane und glutenfreie Müsliriegel selbermachen geht schnell und die Riegel sind ein super Snack am Nachmittag oder prima als schnelles Frühstück am Morgen. Hallo meine Lieben! Ohj, schon viel zu lange habe ich mich nicht gemeldet. Fast zwei Blogfreie Wochen fühlen sich für mich wie zwei Monate an! Warum ich so lange abwesend war? Die neue Datenschutz Geschichte (DSGVO) benötigt… Read More

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Wie du den richtigen Entsafter findest

Wie du den richtigen Entsafter findest

Tipps und Hinweise wie du den richtigen Ensafter für dich und deinen Geldbeutel findest. Dieser Post enthält Affiliate Links die mit einem * markierten sind. Mehr darüber kannst du hier nachlesen. Unbeauftragte, unbezahlte Werbung. Hallo Freunde! Nachdem mich jetzt schon einige gefragt haben worauf man beim Kauf eines Entsafter achten sollte, habe ich heute einige wichtige Punkte zusammengefasst. Wenn du… Read More

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Saft aus Kurkuma, Orangen und Karotten

Saft aus Kurkuma, Orangen und Karotten

Ein frischer Saft aus Kurkuma und Karotten ist antiviral, entzündungshemmend und pusht das Immunsystem!   Dieser Post enthält Affiliate Links die mit einem * markierten sind. Mehr darüber kannst du hier nachlesen. Werbung, unbeauftragt. Ob es an der Sonne, der Luft oder den Blumen liegt, ich weiß es nicht, aber du kennst es sicher auch: im Frühjahr bist du einfach… Read More

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Vegan Monday – Schokoladen-Granola mit Hirse und Haselnüssen

Vegan Monday – Schokoladen-Granola mit Hirse und Haselnüssen

  Ein knuspriges Granola zum selbermachen, ganz ohne Zucker bzw. natürlich gesüßt, mit Haselnüssen, Hirse und feiner Schokolade. Das Hirse Granola ist eine leckere Alternative zu Granola mit Haferflocken. Dieser Post enthält Affiliate Links die mit einem * markierten sind. Mehr darüber kannst du hier nachlesen. Unbeauftragte, unbezahlte Werbung. Servus Freunde! Habe ich eigentich schon erwähnt, dass mein Freund und… Read More

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Veganer Karottenkuchen mit feinem Orangenaroma

Veganer Karottenkuchen mit feinem Orangenaroma

Ein veganes Karottenkuchen Rezept mit Walnüssen, ohne Mehl und mit leckerem Frosting aus Cashews! Der Kuchen ist zudem glutenfrei und natürlich gesüßt Dieser Post enthält Affiliate Links die mit einem * markierten sind. Mehr darüber kannst du hier nachlesen. Unbeauftragte, unbezahlte Werbung. Hallo ihr Lieben! Wahrscheinlich sage ich das jedes Jahr, aber der Winter kommt mir so lange vor! Und… Read More

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Vegan Monday – softe Schoko-Kekse (glutenfrei)

Vegan Monday – softe Schoko-Kekse (glutenfrei)

Die soften Schoko-Kekse mit gesunden Zutaten sind vegan, glutenfrei und natürlich gesüßt! Das Rezept lässt sich übrigens easy mit den Kleinen zubereiten! (Meine 5-jährige Nichte hat’s getestet) Dieser Post enthält Affiliate Links die mit einem * markierten sind. Mehr darüber kannst du hier nachlesen. Unbeauftragte, unbezahlte Werbung. Guten Morgen meine Lieben! Nach einer sehr unfreiwilligen Pause melde ich mich endlich… Read More

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Grüne Suppe mit Spinat und Zucchini

Grüne Suppe mit Spinat und Zucchini

Grüner wird es nicht mehr als mit dieser veganen Spinatsuppe mit Brokkoli und gerösteten Kernen! Mein ultragrünes Spinat Rezept für kalte Tage! Dieser Post enthält Affiliate Links die mit einem * markierten sind. Mehr darüber kannst du hier nachlesen. Unbeauftragte, unbezahlte Werbung.   Hallo ihr Lieben!   Stell dir vor: dein Wecker klingelt, es ist dunkel und kalt, du läufst… Read More

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Ginger Power Smoothie

Ginger Power Smoothie

Hallo meine Lieben!   Hier ist es so bitterkalt geworden, dass es mal wieder Zeit für eine ordentliche Portion Ingwer wird! Ingwer ist für mich mein Mittelchen gegen alles. Halsweh? –> Ingwer! Bauchweh? –> Ingwer! Schlapp und müde? –> Ingwer! Erkältung im Anmarsch? –> Ingwer! Dieser Ingwer Smoothie ist speziell für diese Tage an denen du dich energielos durch den… Read More

Ernährungsform, Essen, Frühling, Glutenfrei, Herbst, Ingwer, laktosefrei, Saisonal, Smoothies, Sommer, Start, Vegan, Winter

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Hi! Schön, dass du Stardust and Pantries gefunden hast 😀 Ich bin Betty und hier dreht sich alles um ein einfaches gesundes Leben. Wöchentlich gibt es neue Self Care und Achtsamkeits Tipps, Rezepte und nachhaltige Inspirationen!

Mein Rezept im Backbuch

Dieses vegane und glutenfreies Bananenbrot ist schnell zubereitet, benötigt wenig Zutaten und ist auch noch gesund! Klick dich durch für ein leckeres Rezept, frei von raffiniertem Zucker! Mein Rezept im Backbuch "Bananenbrot - back dich glücklich"

„Stardust And Pantries“ im Alnatura Magazin

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