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Self Care Ideen, Nachhaltigkeit und gesunde vegane Rezepte

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Knusprige Himbeer Streusel Cupcakes (vegan)

Knusprige Himbeer Streusel Cupcakes (vegan)

Knusprige Streusel Cupcakes mit süßer Himbeerfüllung für Groß und Klein. Einfach in der Zubereitung, nicht zu reichhaltig, natürlich gesüßt und vegan / glutenfrei! Dieser Post kann Affiliate Links enthalten die mit einem * markierten sind. Mehr darüber kannst du hier nachlesen. Diese kleinen krümmeligen Knusper-Streusel sind nicht zu süß und können auch zum Frühstück vernascht werden! Insgesamt benötigst du nur… Read More

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Selbstgemachte zuckerfreie Himbeer Chia Marmelade

Selbstgemachte zuckerfreie Himbeer Chia Marmelade

Einfache zuckerfreie selbstgemachte Himbeer Chia Marmelade mit nur drei Zutaten, vegan! Dieser Post kann Affiliate Links enthalten die mit einem * markierten sind. Mehr darüber kannst du hier nachlesen. Einfache selbstgemachte Himbeer Chia Marmelade mit nur drei Zutaten, klingt gut? Wird noch besser: die Marmelade wird ganz natürlich gesüßt mit Ahornsirup (alternativ mit Honig). So können groß und klein diese… Read More

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Infused Water Rezepte mit Zitrone, Ingwer und Co.

Infused Water Rezepte mit Zitrone, Ingwer und Co.

Gesunde Infused Water Rezepte – so trinkt hoffentlich jeder mehr Wasser! Selbst im Winter! Hallo Freunde, wer hat sich noch vorgenommen 2019 mehr Wasser zu trinken? Im Sommer fällt es mir ganz leicht viel zu trinken, aber in den kalten Wintermonaten, da brauch ich mehr als nur ein Wasser um mich zum Trinken zu motivieren. Deshalb gibt es heute drei… Read More

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Gesunde Zitronen Energy Balls

Gesunde Zitronen Energy Balls

Vegane Superfood Zitronen Energy Balls für gesundes Snacken ohne schlechtes Gewissen! Dieser Post enthält Affiliate Links die mit einem * markierten sind. Mehr darüber kannst du hier nachlesen. Unbeauftragte, unbezahlte Werbung. Hey meine Lieben! falls du hier ab und zu vorbeischaust, weißt du wohlmöglich wie SEHR ich Süßes liebe. Vor allem nach dem Essen mag ich einen süßen Happen! Und… Read More

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Zitronen-Hibiskus-Ingwer-Tee

Zitronen-Hibiskus-Ingwer-Tee

Ein gesunder Zitronen-Ingwer-Hibiskus-Tee bringt dich gesund durch’s ganze Jahr und ist eine erfrischende Alternative zu Ingwertee Dieser Post enthält Affiliate Links die mit einem * markierten sind. Mehr darüber kannst du hier nachlesen. Unbeauftragte, unbezahlte Werbung Hallo ihr Lieben! jeder trinkt ihn anders, aber von allen heiß geliebt und immer noch mega im Trend: Ingwertee! Damit es nicht langweilig wird… Read More

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Hibiskus Beeren Smoothie

Hibiskus Beeren Smoothie

Dieser vegane Hibiskus Beeren Smoothie versorgt dich mit viel Vitamin C und vielen Antioxidantien – Ciao Erkältung! Dieser Post enthält Affiliate Links die mit einem * markierten sind. Mehr darüber kannst du hier nachlesen. Unbeauftragte, unbezahlte Werbung Guten Morgen Welt, ich habe vor einigen Monaten 1 Kg Bio Hibiskusblüten* gekauft und seit dem regieren in unserem Haus nicht mehr grüne… Read More

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Glutenfreies Amaranth Nuss Granola selber machen

Glutenfreies Amaranth Nuss Granola selber machen

Glutenfreies Amaranth Nuss Granola ist ganz leicht selbst gemacht. Das Granola versüßt deine Smoothie Bowl, ist vegan und ölfrei! die Packung Schoki suche ich in unserer Vorratskammer vergeblich, genauso die Kokoskekse… wo sind die hin? Hab ich die schon verputzt?? Statdessen finde ich in den Tiefen eines Korbes eine große Packung gepufften Amaranth. Yeah…. *sarkastisch gemeint* Amaranth ist ein Pseudogetreide… Read More

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Grüner Leber Detox Smoothie mit Baobab und Moringa

Grüner Leber Detox Smoothie mit Baobab und Moringa

Ein einfaches Baobab Rezept: grüner Leber Detox Smoothie mit Moringa Pulver Dieser Post enthält Affiliate Links die mit einem * markierten sind. Mehr darüber kannst du hier nachlesen. Unbeauftragte Werbung Guten Morgen meine Lieben! nachdem meine Mama sich für eine Chemotherapie entschieden hatte ging es für mich los: stundenlang habe ich im Internet und in Büchern nach Infos gesucht wie… Read More

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Veganer Hibiskus Latte

Veganer Hibiskus Latte

Ein einfaches Rezept mit Hibiskusblüten: veganer  Hibiskus Latte ist eine schöne Alternative für deine Lieben zum Valentinstag, ist dank des hohen Vitamin C Gehaltes gesund und schmeckt einfach lecker! Dieser Post enthält Affiliate Links die mit einem * markierten sind. Mehr darüber kannst du hier nachlesen. Unbeauftragte Werbung Hallo ihr Lieben, heute geht es um DIE Wunderwaffe gegen den Winterblues!… Read More

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Vegane Frühstücks Muffins mit Banane und Haferflocken (GF)

Vegane Frühstücks Muffins mit Banane und Haferflocken (GF)

Vegane und glutenfreie Frühstücks Muffins mit Banane und Haferflocken sind schnell zubereitet und halten dich dank Chia Samen, Beeren und Rosinen lange satt und sind ideal für einen entspannten Sonntag Morgen! Dieses Rezept wurde mit Samples von Backefix gebacken. Hallo ihr Liebsten!   Als ich vor einigen Jahren die Idee für einen Blog hatte, wollte ich eigentlich einen Backblog starten…. Read More

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Spirulina Smoothie

Spirulina Smoothie

Ein grüner Smoothie mit Spirulina und Petersilie stärkt das Immunsystem und unterstützt den Körper bei der Entgiftung! Guten Morgen meine Lieben!   Nachdem ich schon laaaange keine neuen Smoothie Rezepte gepostet habe, wird es mal wieder Zeit! Kennst du schon das Superfood Pulver Spirulina und hast du es schon in deine Smoothies gemischt? Vor einem halben Jahr habe ich Spirulina… Read More

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Gesundes veganes und glutenfreies Bananenbrot

Gesundes veganes und glutenfreies Bananenbrot

Dieses vegane und glutenfreies Bananenbrot ist schnell zubereitet, benötigt wenig Zutaten und ist auch noch gesund! Dieser Post enthält Affiliate Links die mit einem * markierten sind. Mehr darüber kannst du hier nachlesen. Werbung,  PR Sample Guten Morgen! Ach Bananenbrot ist schon was Feines! Das kannst du zum Frühstück essen, als Nachtisch oder wenn du das Bedürfnis nach etwas Süßem… Read More

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Einfache Müsliriegel selbermachen

Einfache Müsliriegel selbermachen

Vegane und glutenfreie Müsliriegel selbermachen geht schnell und die Riegel sind ein super Snack am Nachmittag oder prima als schnelles Frühstück am Morgen. Hallo meine Lieben! Ohj, schon viel zu lange habe ich mich nicht gemeldet. Fast zwei Blogfreie Wochen fühlen sich für mich wie zwei Monate an! Warum ich so lange abwesend war? Die neue Datenschutz Geschichte (DSGVO) benötigt… Read More

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Veganes Rhabarber Crumble mit Erdbeeren

Veganes Rhabarber Crumble mit Erdbeeren

Veganes und glutenfreies Rhabarber Crumble mit Erdbeeren ist das perfekte leichte Dessert für warme Frühlingstage! Es benötigst nur 7 Zutaten und schmeckt Groß und Klein Huhu meine Lieben! Was für ein Wochenende! Hast du es in meiner Story bei Insta gesehen? Wir haben endlich die Schlüssel zu unserer neuen Bude erhalten und haben sogar einen Garten! Der Garten ist zwar… Read More

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Veganer Spargel-Nudelsalat

Veganer Spargel-Nudelsalat

Schneller grüner Spargel-Nudelsalat in einem Dressing aus frischer Petersilie und Olivenöl. Ein idealer Salat für’s Büroessen oder zum Grillen! Dieser Post enthält Affiliate Links die mit einem * markierten sind. Mehr darüber kannst du hier nachlesen. Unbeauftragte, unbezahlte Werbung. Huhu meine Lieben! Ich hoffe du konntest die Sonne am Wochenende genießen und konntest gestern voller Power in diese Woche starten!… Read More

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Gesunde vegane Rhabarber-Erdbeer-Muffins

Gesunde vegane Rhabarber-Erdbeer-Muffins

Ein einfaches Rezept für gesunde vegane und glutenfreie Rhabarber-Erdbeer-Muffins! Dieser Post enthält Affiliate Links die mit einem * markierten sind. Mehr darüber kannst du hier nachlesen. Unbeauftragte, unbezahlte Werbung. Hallo meine Lieben! So ein schöner Samstag! Die Sonne scheint und ein leckeres Granola ist auch schon verputzt! So kann es weiter gehen ; ) Heute habe ich gesunde Rhabarber-Muffins mit… Read More

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Wie du den richtigen Entsafter findest

Wie du den richtigen Entsafter findest

Tipps und Hinweise wie du den richtigen Ensafter für dich und deinen Geldbeutel findest. Dieser Post enthält Affiliate Links die mit einem * markierten sind. Mehr darüber kannst du hier nachlesen. Unbeauftragte, unbezahlte Werbung. Hallo Freunde! Nachdem mich jetzt schon einige gefragt haben worauf man beim Kauf eines Entsafter achten sollte, habe ich heute einige wichtige Punkte zusammengefasst. Wenn du… Read More

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Schneller Maissalat – perfekt für’s Grillfest

Schneller Maissalat – perfekt für’s Grillfest

Ein schneller und würziger Maissalat mit frischem Koriander und feiner Chilinote. Ein perfekter Beilagensalat für’s Grillfest! Hallöle ihr Lieben! Ach wie schön, dass sich der Frühling endlich blicken lässt! Ich möchte nicht zu viel erwarten, aber ich hoffe darauf, dass die Grillsaison schon bald eingeläutet werden kann! Vor allem, weil wir ab diesem Sommer einen Balkon zum Grillen haben werden!… Read More

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Saft Rezept mit Äpfeln und Sellerie

Saft Rezept mit Äpfeln und Sellerie

Dieses Saft Rezept mit Äpfeln und Sellerie schmeckt nicht nur lecker und ist gesund, der Saft hilft auch allergische Reaktionen (wie zum Beispiel Heuschnupfen) zu reduzieren   Dieser Post enthält Affiliate Links die mit einem * markierten sind. Mehr darüber kannst du hier nachlesen. Werbung, unbeauftragt. Huhu meine Lieben! Ich hoffe du hattest ein tolles Wochenende! Heute gibt es wieder… Read More

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Salat mit Aubergine und Knoblauch-Basilikum-Dressing

Salat mit Aubergine und Knoblauch-Basilikum-Dressing

Ein leckeres Salat Rezept mit gerösteter Aubergine, Kichererbsen und einem Knoblauch-Basilikum-Dressing! Gesund, einfach und vegan!   Dieser Post enthält Affiliate Links die mit einem * markierten sind. Mehr darüber kannst du hier nachlesen. Unbeauftragte, unbezahlte Werbung. Hallöle ihr Lieben! In ganz vorsichtigen Schritten nähern wir uns den Sommermonaten! Juhuu! Ich liebe die mediterrane Küche: Knoblauch, Auberginen, Kräuter und Olivernöl, das… Read More

Ernährungsform, Essen, Frühling, Glutenfrei, laktosefrei, Saisonal, Salat, Sommer, Start, Vegan

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Willkommen!

Hi! Schön, dass du Stardust and Pantries gefunden hast 😀 Ich bin Betty und hier dreht sich alles um ein einfaches gesundes Leben. Wöchentlich gibt es neue Self Care und Achtsamkeits Tipps, Rezepte und nachhaltige Inspirationen!

Mein Rezept im Backbuch

Dieses vegane und glutenfreies Bananenbrot ist schnell zubereitet, benötigt wenig Zutaten und ist auch noch gesund! Klick dich durch für ein leckeres Rezept, frei von raffiniertem Zucker! Mein Rezept im Backbuch "Bananenbrot - back dich glücklich"

„Stardust And Pantries“ im Alnatura Magazin

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