Einfach gesund leben
Hey ihr Lieben, wie du vielleicht auch auf Insta gesehen hast, hat mich ein ganz blöder „Unfall“ Zuhause total aus meiner Routine geworfen. Wir renovieren seit letztem Jahr und machen so viel es geht selber. Naja, nachdem jeder freie Minute in die Renovierung gesteckt wird, haben wir vor einigen Tagen auch noch in die Stromleitung gebohrt. Sehr blöd und sehr… Read More
Unbeauftragte und unbezahlte Werbung Hallo ihr Lieben, und willkommen zu Coffee Break No. 2 Challenges Dieser Monat ist vollgepackt mit Challenges! Einmal die Blog Challenge 28Daysofblogging und einmal meine Ausmisten Challenge. Täglich bloggen klappt erstaunlicherweise ganz gut. Es zwingt mich Ideen schneller online zu stellen als gewohnt und das wirkt durchaus befreiend! Ein wenig Planung braucht es schon, weil nicht… Read More
Gesunde Infused Water Rezepte – so trinkt hoffentlich jeder mehr Wasser! Selbst im Winter! Hallo Freunde, wer hat sich noch vorgenommen 2019 mehr Wasser zu trinken? Im Sommer fällt es mir ganz leicht viel zu trinken, aber in den kalten Wintermonaten, da brauch ich mehr als nur ein Wasser um mich zum Trinken zu motivieren. Deshalb gibt es heute drei… Read More
Vegane Superfood Zitronen Energy Balls für gesundes Snacken ohne schlechtes Gewissen! Dieser Post enthält Affiliate Links die mit einem * markierten sind. Mehr darüber kannst du hier nachlesen. Unbeauftragte, unbezahlte Werbung. Hey meine Lieben! falls du hier ab und zu vorbeischaust, weißt du wohlmöglich wie SEHR ich Süßes liebe. Vor allem nach dem Essen mag ich einen süßen Happen! Und… Read More
Ein gesunder Zitronen-Ingwer-Hibiskus-Tee bringt dich gesund durch’s ganze Jahr und ist eine erfrischende Alternative zu Ingwertee Dieser Post enthält Affiliate Links die mit einem * markierten sind. Mehr darüber kannst du hier nachlesen. Unbeauftragte, unbezahlte Werbung Hallo ihr Lieben! jeder trinkt ihn anders, aber von allen heiß geliebt und immer noch mega im Trend: Ingwertee! Damit es nicht langweilig wird… Read More
Gesundes Meal Prep – mit diesen Tipps klappt es! Meal Prep spart Zeit, geld und Kalorien. Du isst gesünder und hast mehr Zeit für die wichtigen Dinge! Dieser Post enthält Affiliate Links die mit einem * markierten sind. Mehr darüber kannst du hier nachlesen. Unbeauftragte Werbung Hallo ihr Lieben! Wer kennt es nicht: nach einem langen Arbeitstag kommt man nach… Read More
Dieser vegane Hibiskus Beeren Smoothie versorgt dich mit viel Vitamin C und vielen Antioxidantien – Ciao Erkältung! Dieser Post enthält Affiliate Links die mit einem * markierten sind. Mehr darüber kannst du hier nachlesen. Unbeauftragte, unbezahlte Werbung Guten Morgen Welt, ich habe vor einigen Monaten 1 Kg Bio Hibiskusblüten* gekauft und seit dem regieren in unserem Haus nicht mehr grüne… Read More
Eine Rosmarin Spülung ist ganz einfach selbst gemacht und sorgt für wunderbar glänzende Haare Dieser Post enthält Affiliate Links die mit einem * markierten sind. Mehr darüber kannst du hier nachlesen. Werbung, unbeauftragt. Hey hey, wer träumt noch davon gaaaanz viele Kräuter griffbereit Zuhause zu haben, kauft voller Vorfreude immer wieder welche und ist dann nach ein paar Wochen traurig,… Read More
Glutenfreies Amaranth Nuss Granola ist ganz leicht selbst gemacht. Das Granola versüßt deine Smoothie Bowl, ist vegan und ölfrei! die Packung Schoki suche ich in unserer Vorratskammer vergeblich, genauso die Kokoskekse… wo sind die hin? Hab ich die schon verputzt?? Statdessen finde ich in den Tiefen eines Korbes eine große Packung gepufften Amaranth. Yeah…. *sarkastisch gemeint* Amaranth ist ein Pseudogetreide… Read More
Die schnelleste Gesichtsmaske gegen ölige Haut! Eine Amla Gesichtsmaske mattiert, glättet und wirkt aufhellend! Dieser Post enthält Affiliate Links die mit einem * markierten sind. Mehr darüber kannst du hier nachlesen. Unbeauftragte Werbung Hallo meine Lieben, heute gibt es eine ganz schnelles Anleitung für eine Gesichtsmaske mit Amla Pulver. Doch zuerst, kennst du Amla? Amla ist eine indische Stachelbeere… Read More
Naturkosmetik im Test: Weihrauchwasser von Akamuti Werbung, unbeauftragt. Hallo meine Lieben, Rosenwasser in der Pflegeroutine hat sicher schon jeder von uns einmal ausprobiert, aber kennst du schon Weihrauchwasser? Naturkosmetik im Test: Weihrauchwasser von Akamuti Wie lange teste ich das Weihrauchwasser: seit ca. 7 Monaten Für welche Hauttypen ist es geeignet: für alle Hauttypen, insbesondere für reife Haut, müde Haut,… Read More
Hallo ihr Lieben, so ein kleines Update zu meiner Minimalismus Challenge (warum, weshalb und überhaupt kannst du hier nachlesen) die ersten drei Tage sind rum und bisher war es auch ganz einfach 😀 Es ist am Anfang wirklich kein Stress und hier kannst du sehen was ich aussortiert habe: Ein tägliches Update poste ich auf Instagram unter dem #dieminimalismuschallenge Wenn… Read More
Die besten natürlichen Tipps gegen Schlafstörungen. Diese 7 Tipps haben mir die letzten Jahre gegen meine Schlafstörungen sehr geholfen. Dieser Post enthält Affiliate Links die mit einem * markierten sind. Mehr darüber kannst du hier nachlesen. Unbeauftragte Werbung Guten Morgen, na, hast du heute gut geschlafen? Für manche das einfachste der Welt und für andere das schwierigste… Die letzten 4… Read More
Ein einfaches Baobab Rezept: grüner Leber Detox Smoothie mit Moringa Pulver Dieser Post enthält Affiliate Links die mit einem * markierten sind. Mehr darüber kannst du hier nachlesen. Unbeauftragte Werbung Guten Morgen meine Lieben! nachdem meine Mama sich für eine Chemotherapie entschieden hatte ging es für mich los: stundenlang habe ich im Internet und in Büchern nach Infos gesucht wie… Read More
Hallo meine Lieben! Kennst du die Challenge 28 Days of Blogging? Die Challenge findet seit vier Jahren im Februar statt und wurde von Nadine von but first create ins Leben gerufen. Als Blogger wird während dieser Challenge täglich ein neuer Beitrag gepostet. Wer schon einige Male hier vorbeigeschaut hat weiß, dass ich ein großer Fan von Challenges bin! Während… Read More
Unbeauftragte und unbezahlte Werbung Hallo meine Lieben! Neues Jahr, neue Blogserie! Blog Update Ich blogge jetzt schon seit Winter 2015. Anfangs sehr unregelmäßig, ab Ende 2017 hatte ich meinen Groove gefunden und im Sommer 2018 wieder verloren, nachdem ich durch die Krankheit meiner Mutter einfach keine Lust mehr auf’s Bloggen hatte. Einer meiner Hauptgründe war das stundenlange Sitzen vor dem… Read More
Du möchtest dein Zuhause ausmisten und endlich mal richtig aufräumen? Dann mach mit bei der Minimalismus Challenge! Werbung unbeauftragt Huhu Freunde! Der erste Monat im neuen Jahr ist schon bald rum. Wie schnell die Zeit vergeht. Und, bist du noch an deinen Vorsätzen dran? Wie du vielleicht schon gelesen hast bin ich dieses Jahr sehr daran interessiert meinen Besitz zu… Read More
Ein einfaches Rezept mit Hibiskusblüten: veganer Hibiskus Latte ist eine schöne Alternative für deine Lieben zum Valentinstag, ist dank des hohen Vitamin C Gehaltes gesund und schmeckt einfach lecker! Dieser Post enthält Affiliate Links die mit einem * markierten sind. Mehr darüber kannst du hier nachlesen. Unbeauftragte Werbung Hallo ihr Lieben, heute geht es um DIE Wunderwaffe gegen den Winterblues!… Read More
Vegane und glutenfreie Frühstücks Muffins mit Banane und Haferflocken sind schnell zubereitet und halten dich dank Chia Samen, Beeren und Rosinen lange satt und sind ideal für einen entspannten Sonntag Morgen! Dieses Rezept wurde mit Samples von Backefix gebacken. Hallo ihr Liebsten! Als ich vor einigen Jahren die Idee für einen Blog hatte, wollte ich eigentlich einen Backblog starten…. Read More
Ein grüner Smoothie mit Spirulina und Petersilie stärkt das Immunsystem und unterstützt den Körper bei der Entgiftung! Guten Morgen meine Lieben! Nachdem ich schon laaaange keine neuen Smoothie Rezepte gepostet habe, wird es mal wieder Zeit! Kennst du schon das Superfood Pulver Spirulina und hast du es schon in deine Smoothies gemischt? Vor einem halben Jahr habe ich Spirulina… Read More