Einfache gesunde und vegetarische Gerichte die auch im Alltag funktionieren
Vegane und glutenfreie Müsliriegel selbermachen geht schnell und die Riegel sind ein super Snack am Nachmittag oder prima als schnelles Frühstück am Morgen. Hallo meine Lieben! Ohj, schon viel zu lange habe ich mich nicht gemeldet. Fast zwei Blogfreie Wochen fühlen sich für mich wie zwei Monate an! Warum ich so lange abwesend war? Die neue Datenschutz Geschichte (DSGVO) benötigt… Read More
Veganes und glutenfreies Rhabarber Crumble mit Erdbeeren ist das perfekte leichte Dessert für warme Frühlingstage! Es benötigst nur 7 Zutaten und schmeckt Groß und Klein Huhu meine Lieben! Was für ein Wochenende! Hast du es in meiner Story bei Insta gesehen? Wir haben endlich die Schlüssel zu unserer neuen Bude erhalten und haben sogar einen Garten! Der Garten ist zwar… Read More
Tipps für das richtige Entsaften von Obst und Gemüse. Was eignet sich besonders gut und wie kannst du zu viel Fruchtzucker im Saft vermeiden? Hallo meine Lieben! Ich kann nicht sagen wie sehr ich mich schon auf Melonen freue! Es ist zwar noch eine gute Weile hin, aber allein die Vorstellung einen gekühlten Saft mit Melone, Gurke und Minze zu… Read More
Schneller grüner Spargel-Nudelsalat in einem Dressing aus frischer Petersilie und Olivenöl. Ein idealer Salat für’s Büroessen oder zum Grillen! Huhu meine Lieben! Ich hoffe du konntest die Sonne am Wochenende genießen und konntest gestern voller Power in diese Woche starten! Weil wir immer noch am Kisten packen sind (und vor allem am AUSMISTEN……), konnten wir nicht wirklich Vitamin D tanken…. Read More
Ein einfaches Rezept für gesunde vegane und glutenfreie Rhabarber-Erdbeer-Muffins! Die mit * markierten Links sind Affiliate Links. Mehr dazu kannst du hier nachlesen. Hallo meine Lieben! So ein schöner Samstag! Die Sonne scheint und ein leckeres Granola ist auch schon verputzt! So kann es weiter gehen ; ) Heute habe ich gesunde Rhabarber-Muffins mit Erdbeeren für dich dabei. Ich gestehe,… Read More
Natürlich schöne Hautpflege mit Jojobaöl! Hallo meine Lieben! Heute geht es mal wieder um chemiefreie Gesichtspflege. Vor mehreren Wochen habe ich meine gesamte Gesichtspflege umgestellt und wow, ich bin ehrlichgesagt doch überrascht wie einfach Gesichtspflege sein kann (soll?!) und doch so effektiv! Da ich noch nicht alle dazugehörigen Beiträge und Anleitungen fertig getippt habe, gibt es heute einen Info Beitrag… Read More
Veganes und einfaches Bärlauch-Hummus bringt den Frühling auf den Teller! In wenigen Minuten ist der Hummus fertig und kann als Brotaufstrich, Dip oder zum Salat gegessen werden. Hallo Freunde! Halb geplant ist halb gepostet! Wer hier gestern nach dem neuen Vegan Monday Rezept gesucht hatte –> sorry! Das letzte Wochenende gab es so viel zu tun (wenn du mir auf… Read More
Tipps und Hinweise wie du den richtigen Ensafter für dich und deinen Geldbeutel findest. Hallo Freunde! Nachdem mich jetzt schon einige gefragt haben worauf man beim Kauf eines Entsafter achten sollte, habe ich heute einige wichtige Punkte zusammengefasst. Wenn du also mit dem Gedanken spielst dir einen Entsafter zu kaufen, dann ist der heutige Beitrag für dich! Du hast schon… Read More
Ein schneller und würziger Maissalat mit frischem Koriander und feiner Chilinote. Ein perfekter Beilagensalat für’s Grillfest! Hallöle ihr Lieben! Ach wie schön, dass sich der Frühling endlich blicken lässt! Ich möchte nicht zu viel erwarten, aber ich hoffe darauf, dass die Grillsaison schon bald eingeläutet werden kann! Vor allem, weil wir ab diesem Sommer einen Balkon zum Grillen haben werden!… Read More
Dieses Saft Rezept mit Äpfeln und Sellerie schmeckt nicht nur lecker und ist gesund, der Saft hilft auch allergische Reaktionen (wie zum Beispiel Heuschnupfen) zu reduzieren Huhu meine Lieben! Ich hoffe du hattest ein tolles Wochenende! Heute gibt es wieder ein super gesundes Saft Rezept für dich! Wie ich dir schon letzte Woche erzählt habe bin ich ein großer… Read More
Ein leckeres Salat Rezept mit gerösteter Aubergine, Kichererbsen und einem Knoblauch-Basilikum-Dressing! Gesund, einfach und vegan! Hallöle ihr Lieben! In ganz vorsichtigen Schritten nähern wir uns den Sommermonaten! Juhuu! Ich liebe die mediterrane Küche: Knoblauch, Auberginen, Kräuter und Olivernöl, das schmeckt einfach nach Sommer! Und genau diese Zutaten gibt es heute im Salat. Der Salat reicht als leichte Hauptspeise für… Read More
Ein frischer Saft aus Kurkuma und Karotten ist antiviral, entzündungshemmend und pusht das Immunsystem! Ob es an der Sonne, der Luft oder den Blumen liegt, ich weiß es nicht, aber du kennst es sicher auch: im Frühjahr bist du einfach motivierter und hast wieder Energie Neues auszuprobieren. Wie wäre es diese Saison mit dem Entsaften zu starten? Wenn du… Read More
Drei einfache vegane Bärlauch Rezepte: wie wäre es mit einem würzigen Bärlauchpesto mit Walnüssen, einem Maisbrot mit Bärlauch oder einem schnellen Aufstrich / Dip aus Avocado und Bärlauch?! Hallo meine Lieben! Ich hoffe ihr habt bisher wunderbare Feiertage! Bei so vielen leckeren Kuchen und Schokoladenhasen wird es wieder Zeit für etwas Herzhaftes. Noch hatte ich leider keine Zeit ein neues… Read More
Leckere Vanille Cupcakes mit Matcha Topping – perfekt für Ostern! Guten Morgen meine Lieben! Ich freue mich heute ganz besonders!! Die liebe Angelina von dem Freiburger Blog Zimtblume ist hier zu Gast 😀 Ihr Blog und ihr Instagram Profil lassen mich regelmäßig von köstlichen Törtchen in sämtlichen Variationen träumen! Heute hat sie uns leckere Vanille Cupcakes mit Matcha Topping mitgebracht!… Read More
Ein knuspriges Granola zum selbermachen, ganz ohne Zucker bzw. natürlich gesüßt, mit Haselnüssen, Hirse und feiner Schokolade. Das Hirse Granola ist eine leckere Alternative zu Granola mit Haferflocken. Servus Freunde! Habe ich eigentich schon erwähnt, dass mein Freund und ich bald umziehen??? Du kannst dir nicht vorstellen wie SEHR ich mich freue! Momentan befindet sich meine Arbeitsecke samt iMac,… Read More
Dieser Beitrag enthält Reklame *Dieser Beitrag ist in freundlicher Kooperation mit Audible entstanden Hallo meine Lieben! Nachdem mich schon einige von euch gefragt haben wie viel Arbeit so ein Blog neben Job und dem normalen Alltagswahnsinn macht, dachte ich es wäre mal an der Zeit für einen Blick hinter die Kulissen! Einen richtigen Alltag gibt es für mich nicht,… Read More
Ein veganes Karottenkuchen Rezept mit Walnüssen, ohne Mehl und mit leckerem Frosting aus Cashews! Der Kuchen ist zudem glutenfrei und natürlich gesüßt Hallo ihr Lieben! Wahrscheinlich sage ich das jedes Jahr, aber der Winter kommt mir so lange vor! Und für mich persönlich war es auch ein sehr ereignisreicher Winter mit vielen Veränderungen. Stardust And Pantries habe ich im Winter… Read More
Die soften Schoko-Kekse mit gesunden Zutaten sind vegan, glutenfrei und natürlich gesüßt! Das Rezept lässt sich übrigens easy mit den Kleinen zubereiten! (Meine 5-jährige Nichte hat’s getestet) Die mit * markierten Links sind Affiliate Links. Mehr dazu kannst du hier nachlesen. Guten Morgen meine Lieben! Nach einer sehr unfreiwilligen Pause melde ich mich endlich wieder zurück! Zwei Wochen habe ich… Read More
Grüner wird es nicht mehr als mit dieser veganen Spinatsuppe mit Brokkoli und gerösteten Kernen! Mein ultragrünes Spinat Rezept für kalte Tage! Hallo ihr Lieben! Stell dir vor: dein Wecker klingelt, es ist dunkel und kalt, du läufst schlaftrunken ins Bad und merkst, dass es eigentlich nicht kalt, sondern arschkalt ist… du machst die Heizung an und ….nichts! Es… Read More
Hallo meine Lieben! Hier ist es so bitterkalt geworden, dass es mal wieder Zeit für eine ordentliche Portion Ingwer wird! Ingwer ist für mich mein Mittelchen gegen alles. Halsweh? –> Ingwer! Bauchweh? –> Ingwer! Schlapp und müde? –> Ingwer! Erkältung im Anmarsch? –> Ingwer! Dieser Ingwer Smoothie ist speziell für diese Tage an denen du dich energielos durch den… Read More