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Stardust and Pantries

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Wie kannst du ätherische Öle Zuhause auch ohne Duftlampe einsetzen? Heute zeige ich dir einfache 4 Ideen! #Ätherischeöle #Aromatherapie

Ätherische Öle für’s Zuhause – 4 Ideen ohne Duftlampe

Wie kannst du ätherische Öle Zuhause auch ohne Duftlampe einsetzen? Heute zeige ich dir 4 Ideen!
Wie kannst du ätherische Öle Zuhause auch ohne Duftlampe einsetzen? Heute zeige ich dir einfache 4 Ideen! #Ätherischeöle #Aromatherapie

Dieser Post enthält Affiliate Links die mit einem * markierten sind. Mehr darüber kannst du hier nachlesen.

Hallo meine Lieben,
über die letzten Jahre habe ich immer wieder ätherische Öl gekauft, aber ehrlich gesagt lagen die Fläschen dann meistens im Badezimmerschrank und ich wusste nicht wirklich was ich damit machen kann (außer in die Duftlampe geben)?? Da wir fast den ganzen Sommer und Herbst 2018 auf einer Baustelle gelebt haben und das heimelige Gefühl sich so nie einstellen wollte (und ich meine Duftlampe eh nicht finden konnte… update: ich suche sie immer noch, wer hat sie gesehn??), habe ich mich mal schlau gemacht wie man ätherische Öle Zuhause noch einsetzen kann und welche Düfte sich besonders eignen!


Ätherische Öle für’s Zuhause – 4 Ideen ohne Duftlampe

1) Reis

Total easy: einfach ein kleines Schälchen mit ungekochtem Reis füllen und einige Tropfen ätherische Öle hinzugeben. Der Duft hält über mehrere Stunden und kann einfach durch Zugabe einiger Tropfen wieder aufgefrischt werden.
Wie kannst du ätherische Öle Zuhause auch ohne Duftlampe einsetzen? Heute zeige ich dir einfache 4 Ideen! #Ätherischeöle #Aromatherapie

2) Grobes Himalayasalz

Anstelle von Reis kannst du grobes Himalaysalz* in ein Schälchen füllen.

3) Frischer Duft im Kleiderschrank

Einen muffigen Geruch im Kleiderschrank mag niemand! Schnelle Abhilfe gibt es mit einigen Tropfen ätherischen Öls auf einem Stückchen Stoff (wenn du nix anderes zur Verfügung hast, dann tut es auch ein Wattepad oder eine Wattekugel. Ist aber nicht so umweltfreundlich wie ein Stückchen Stoff). Den Stoff einfach in die Schublade oder den Schrank legen. Ich lasse die Schranktüren/Schubladen offen, sonst wird es schnell zu stark mit dem Duft. 1 bis 2 Tropfen reichen hier übrigens aus!


Im Kleiderschrank bevorzuge einen frischen Duft wie z.B. Kiefernadel oder Bergamotte oder wenn es frisch fruchtig sein soll, z.B. Grapefruit oder Zitrone.

Wie kannst du ätherische Öle Zuhause auch ohne Duftlampe einsetzen? Heute zeige ich dir einfache 4 Ideen! #Ätherischeöle #Aromatherapie

4) Do it yourself Duftspray

Duftsprays lassen sich ganz einfach selber machen! Du benötigst dafür:
  • Eine Spritzflasche* vorzugsweise aus dunklem Glas
  • Destilliertes Wasser
  • Ätherisches Öl deiner Wahl
  • Für einen erfrischenden und reinigenden Duft: Kiefernadel und Bergamotte
  • Für einen beruhigenden Duft, z.B. vor dem Schlafen gehen: Lavendel und/oder Weihrauch
  • Frische Energie für’s Home Office gibt: Lemongras* und Pfefferminze
Weitere Düfte:
  • Zedernholz wirkt angstlösend
  • Grapefruit und Lemone für positive Vibes
  • Rose für gute Laune!
Was du sicher schon weißt, aber ich sag’s trotzdem ; ) immer darauf achten qualitativ hochwertige Öle einzukaufen! Gute Marken sind z.B. Primavera, Farfalla und Bioparks Cosmetics.
Ich wünsche ein entspanntes Wochenende und bis nächste Woche!
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