SELF CARE - FOOD - GREEN LIVING
Melde dich für den Newsletter an und erhalte:
mit Ingwer und Zitrone
Guten Morgen!
Mit Ananas bringe ich mir ein Stück Sommer ins Haus oder besser gesagt auf den Tisch. Im Sommer kaufe ich mehrere Stücke und friere sie (in kleine Stückchen geschnitten) ein. So hat man über das Jahr verteilt „frische“ Ananas.
Die Zugabe von Ingwer und Zitrone macht diesen Ananas Smoothie wunderbar fruchtig und leicht scharf. Ein guter Smoothie zum Wach werden oder nach dem Sport. Denn Ananas fördert die Fettverbrennung und die Verdauung. Der Smoothie schmeckt also nicht nur gut, sondern verbrennt auch noch Fett…Super! 😀
Für diesen Ananas Smoothie benötigst du insgesamt nur 4 Zutaten und wie üblich wenig Zeit! Hier gibt’s die Rezeptkarte zum Ausdrucken!
Rezept für einen Ananas Smoothie | 1 Portion
Zutaten
- 150 g Ananas, geschält und in Stücke geschnitten
- 1/2 Zitrone, geschält
- 1 cm großes Stück Ingwer
- 1 Teelöffel Kokosöl
Zubereitung
- Mixe alle Zutaten bis sie cremig sind.
- Genießen!
Was brauchst du sonst?
Jetzt brauchst du nur noch einen Smoothie Maker oder einen Pürierstab und es kann los gehen!
Dir gefällt das Rezept? Dann lade Dir gleich die Rezeptkarte herunter!
Danke und macht’s gut!
