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Probier die Mango Smoothie Bowl!
Nur zwei Worte: Smoothie Bowl! 😀 Wenn es dir geht wie mir und du dich morgens nicht entscheiden kannst ob du lieber ein Müsli/Haferflocken oder einen Smoothie zum Frühstück machen möchtest….mach eine Smoothie Bowl!
Eine Smoothie Bowl ist das perfekte Frühstück für Müsli und Smoothie Liebhaber! Ich hab das erst vor ein paar Wochen auf Pinterest entdeckt und schon duzende Kombinationen ausgetestet. Ich habe immer eine Packung gefrorene Himbeeren Zuhause, weshalb dieses Rezept zu einer Art Standard Rezept geworden ist (das Rezept kannst Du Dir weiter unten auch als Rezeptkarte herunterladen!).
Die Smoothie Bowl ist total cremig, sättigend und in ein paar Minuten fertig. Die Basis besteht aus einer Banane und gefrorenen Himbeeren. Für extra Nährstoffe habe ich oben drauf gepufften Amarant, Chia Samen und Matcha Pulver gegeben.
Zutaten für eine Himbeeren Smoothie Bowl | 1 Portion
Smoothie
- 1 große Banane (die eine Hälfte wird gemixt, die andere in Scheiben geschnitten und oben drauf gegeben)
- 80 g gefrorene Himbeeren
- 200 ml ungesüßte Mandelmilch
- 1 Teelöffel Kokosöl
Topping
- 1 Esslöffel gepufften Amaranth
- 1 Esslöffel Chia Samen
- 1 Teelöffel Matcha Pulver
Schritte
- Die Smoothie Zutaten mixen bis sie cremig sind und in eine Schüssel geben.
- Nach Belieben Bananenscheiben, Chia Samen, Amaranth und Matcha Pulver oben drauf geben.
Was brauchst du sonst?
Jetzt brauchst du nur noch einen Smoothie Maker oder einen Pürierstab und es kann los gehen!
Seid ihr auch so begeistert von Smoothie Bowls? 🙂
Dir gefällt das Rezept? Dann lade Dir gleich die Rezeptkarte herunter!
