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Stardust and Pantries

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Neue Blogserie: „Kochen im Juni“

SELF CARE - FOOD - GREEN LIVING

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​FORTSCHRITT
Hallo meine Lieben!
Juhuu, der Sommer ist endlich da! Das Gefühl, dass der Sommerurlaub naht ist genauso herrlich wie die Vorfreude auf Grillfeste am Wochenende!
Weil ich mich immer wieder frage welches Gemüse und Obst eigentlich Saison hat und was man damit leckeres kochen kann, habe ich mir eine neue Blogserie überlegt. Immer am Anfang eines Monats kommt: „Kochen im ...“. Hier gibt es dann eine kleine Liste mit einer Auswahl an saisonalem Obst und Gemüse und leckere Rezeptideen, auch von anderen Foodbloggern. So gibt es für dich (und auch mich) einige neue Gerichte und Foodblogger zu entdecken! Also los gehts mit dem Sommermonat Juni!

Kochen im Juli

Spargel

Spargel Rezept
Gebackener grüner Spargel mit cremiger Tahini Soße
glutenfrei
Die Spargelsaison neigt sich langsam dem Ende zu und muss deshalb noch ausgenutzt werden! Eine leckere Abwechslung zu Spargel mit Sauce Hollandaise bietet dieses Spargel Rezept mit leckerer Tahini Soße. Ein unkompliziertes Gericht mit wenig Zutaten was mach auch mal schnell am Abend zubereiten kann!

Fenchel

Fencheltarte von Emelies Treats. Fencheltarte von Emilies Treats

Fenchel kennen viele nur vom Fencheltee, dabei gibt es so viele leckere Rezepte! Zum Beispiel diese leckere Fencheltarte von Emilies Treats! Fenchel schmeckt wirklich gut, wenn er im Backofen geröstet wurde und dank Emilies Rezept wissen wir schon mal was es als nächstes mit Fenchel geben wird!

 

 

Avocado

Veganes Avocado Dressing aus nur drei Zutaten! Schnelles Dressing für jeden Salat!

Veganes Avocado Salatdressing

Avocados gehören in jede gesunde Küche und egal ob im Smoothie oder im Salat: mit Avocado schmeckt meiner Meinung nach alles besser! Ganz fix geht dieses 3-Minuten Avocado Salatdressing mit nur drei Grundzutaten!
Mehr Avocado Rezepte
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      • Mango Avocado Salat

Mairübe

Flammkuchen mit Mairübe und Rucola von Holuderweg 18

Flammkuchen mit Mairübe und Rucola von Holunderweg 18

Mairüben…neulich im Supermarkt entdeckt, gekauft und Zuhause erstmal überlegt „Was macht man eigentlich mit Mairüben???“. Ich muss gestehen, dass ich bis vor ein paar Wochen noch keine einzige Mairübe gekauft und zubereitet hatte! Da ist doch das herzhafte Flammkuchen Rezept mit Mairübe von der lieben Natalie eine leckere Idee! Wenn auch du neugierig auf Mairüben bist, probier’s aus!

 

Gurke

Saftrezept: frischer Birnen-Limetten-Saft mit Sellerie und Gurke! Sehr erfrischend bei warmen Temperaturen und hilft auch nocht gegen Heuschnupfen und Asthma!Birnen-Limetten-Saft mit Sellerie und Gurken

Was mir sehr gelegen kommt ist, dass Gurken derzeit Saison haben und dadurch günstiger zu haben sind. Wie der ein oder andere schon gelesen hat, bin ich im totalen Entsafter-Fieber und das bedeutet, dass man vieeeel Gemüse kaufen muss. Und Gurken sind die Basis für ganz viele Säfte: also win-win! Wer’s noch nicht probiert hat, dem kann ich den Birnen-Limetten-Saft mit Sellerie nur empfehlen! Klingt vielleicht erstmal sehr gesund, aber schmeckt wirklich erfrischend lecker 😀

Blumenkohl

Pasta mit gerösteten Blumenkohl und Pinienkernen von Berliner Küche

Auch Blumekohl ist derzeit nicht wegzudenken! Ich bin immer auf der Suche nach neuen Ideen und finde das Pasta Rezept mit gerösteten Blumenkohl und Pinienkernen von Berliner Küche klingt super lecker! Ich selbst wäre nicht auf die Idee gekommen Blumenkohl in die Pasta zu geben, also lieben Dank an Jessica für die tolle Rezeptidee!

Mango

Vegane Mango Smoothie Bowl - ein gesundes und sättigendes Frühstück! Vegan, glutenfrei und laktosefrei!Mango Smoothie Bowl

vegan und glutenfrei

Mangos gehören zum Sommer wie Zimtsterne zum Winter! Und wer schon mal auf Instagram vorbei geschaut hat weiß, dass ich Mangos liebe! Klar gehören die im Sommer auch in die Smoothie Bowl! So gibt’s ein lecker süßes und gesundes Frühstück.

noch mehr Mango Rezepte

      • Veganer, zuckerfreier und glutenfreier Mango Kuchen

 

Ich hoffe euch inspirieren die Juni Rezepte genauso wie mich! ich weiß auf jeden Fall was ich einkaufen und kochen werde 😉  Anbei gibt es noch eine Infografik mit saisonalen Obst und Gemüse aus dem Sommermonat Juni!

Was hat Saison im Juni. Welches Gemüse und Obst hat Saison im Juni? Was kann man leckeres im Juni kochen? Leckere Rezeptideen gibt es auf stardustandpantries.de

Ach und noch was: wenn auch du ein leckeres saisonales Rezept für die Serie „Kochen im …“ hast, dann maile mir doch!
Kochen im Juni- was hat Saison? Verschiedene Foodblogger zeigen was man leckeres mit saisonalem Gemüse und Obst im Juni kochen, backen und zubereiten kann.
Kochen im Juni- was hat Saison? Verschiedene Foodblogger zeigen was man leckeres mit saisonalem Gemüse und Obst im Juni kochen, backen und zubereiten kann.

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About Betty

Hi, ich bin Betty und auf meinem Internetplätzchen findest du Self Care und Achtsamkeits Tipps für den Alltag, gesunde unkomplizierte Rezepte und getestete Naturkosmetik Produkte.

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Hi! Schön, dass du Stardust and Pantries gefunden hast 😀 Ich bin Betty und hier dreht sich alles um ein einfaches gesundes Leben. Wöchentlich gibt es neue Self Care und Achtsamkeits Tipps, Rezepte und nachhaltige Inspirationen!

Mein Rezept im Backbuch

Dieses vegane und glutenfreies Bananenbrot ist schnell zubereitet, benötigt wenig Zutaten und ist auch noch gesund! Klick dich durch für ein leckeres Rezept, frei von raffiniertem Zucker! Mein Rezept im Backbuch "Bananenbrot - back dich glücklich"

„Stardust And Pantries“ im Alnatura Magazin

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