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Komplimente an Dich
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Mehr Selbstliebe in 7 Tagen
- Montag 1
- Dienstag 2
- Mittwoch 3
- Donnerstag 4
- Freitag 5
- Samstag 6
- Sonntag 7
Was kannst du auf die Zettel schreiben?
- Welche Eigenschaften magst du an dir?
- Was kannst du gut?
- Was hast du Gutes für andere getan?
- Worauf bist du stolz?
- Was gefällt dir an dir?
Warum sammeln wir die Komplimente?
Weiterführende Literatur und Links zu diesem Thema:
- Robert Betz hat ganz viele wundervolle Videos auf Youtube die ich dir empfehlen kann, wie zB dieses hier.
- eine Art Workbook zum Thema Selbstliebe und Self Care*
- das Achtsamkeits-Tagebuch* ist auch eine schöne Form um bei diesem wichtigen Thema dranzubleiben
Ich werde dir auf Instagram hoffentlich weitere Inspiration liefern und freue mich, wenn wir gemeinsam die nächsten 7 Tage nutzen um uns selbst ein Stück weit zu feiern!
Bis dann!
SELF CARE - FOOD - GREEN LIVING
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