Self Care Ideen, Nachhaltigkeit und gesunde vegane Rezepte
Ein schneller veganer Bulgur Minze Salat mit fruchtigem Orangendressing ist perfekt für stressige Tage! Einfach, wenige Zutaten und gesund! Hallo Leute! Ahhh, kannst du es glauben: in 11 Tagen ist Weihnachten?!? Waaaaas?! Wie die meisten von uns liebe ich Weihnachten, aber manchmal habe ich durch Filme, Zeitschriften und Familie sehr große Erwartungen an das Weihnachtsfest. Super Essen, genug Plätzchen zum… Read More
Veganes Kaki Creme Dessert für zuckerfreies Naschen! Ein schnelles und einfaches Dessert. Leckerer und gesunder Abschluss des Wiehnachtsmenüs. Hallo zum verspäteten Vegan Monday! Huch, die letzten Tage waren ein bisschen stressig. Für alle die gestern nach dem Vegan Monday Rezept gesucht haben: SORRY! Eine Entschädigung hab ich aber im Gepäck: Nämlich ein super leckeres veganes, zuckerfreies Kaki Creme Dessert! … Read More
Schnelle vegane und glutenfreie Zitronen-Mandel-Buchweizen-Plätzchen! Ein sehr einfaches Rezept das auch mit Kindern gebacken werden kann. Huhu Leute! Ach, wie schön, dass zweite Adventswochenende steht vor der Tür! Und ich habe es endlich geschafft diese Woche zu Backen und das auch noch mit meiner Schwester und meiner Nichte! Super schön war’s und es sind sogar noch einige Kekse übrig 😀… Read More
Vegane und glutenfreie No-Bake Mini Kürbis Pies sind super einfach und schnell zuzubereiten. Ein leckerer Abschluss eines festlichen Menüs, ein süßes Mitbringsel oder Geschenk aus der Küche! Einen fröhlichen Nikolaus! Hat dich die Weihnachtsstimmung schon erwischt? Mich hat sie bisher nur gestreift, aber kein Wunder. Ich habe das Gefühl, dass gerade alle um mich herum so viel um die Ohren… Read More
Vegane und glutenfreie No-Bake Schoko-Nuss-Cups mit selbstgemachter Schokolade sind einfach zuzubereiten und versüßen dir die Weihnachtszeit! Hallo meine Lieben! Hast du schon gesehen, dass ich am 2. Dezember zu Gast bei der lieben Sandy von Sasibella gewesen bin? Im Gepäck war das Rezept zu veganen und glutenfreien No-Bake Schoko-Nuss-Cups. Ich freue mich, wenn du bei ihr vorbei schaust!
Frühstückszeit! Dieses vegane Lebkuchen Granola duftet weihnachtlich und versüßt dir den Morgen! Ho ho ho! Heute habe ich ein leckeres Granola Rezept für dich! Wer sehnt sich bei diesem Wetter nicht nach einem leckeren Knuspermüsli das nach Lebkuchen schmeckt?? Dachte ich’s mir doch 😀 Gerade brauche ich morgens mehr als sonst eine Starthilfe. Wie du bereits weißt liebe ich Essen… Read More
Veganes und glutenfreies Polenta Porridge mit gebackenen Pflaumen ist eine leckere Alternative zu Haferbrei/ Porridge mit Haferflocken. Ein sättigendes und gemütliches Frühstück. Hey Ho Freunde! Ich melde mich heute mit meiner neuen Frühstücks Obsession: Polenta Porridge! Ich liebe warmen Haferbrei, aber ab und zu darf es auch mal was anderes sein. Vor allem, wenn du dich glutenfrei ernährst ist Polenta… Read More
Entspannt(er) und gepflegt durch den Winter mit veganer Naturkosmetik. Gönn dir einen Moment für dich im hauseigenen Spa 🙂 Dieser Beitrag enthält Reklame *Dieser Beitrag ist in Kooperation mit Shop Apotheke entstanden Hallo meine Lieben! Die Winterzeit ist wahrscheinlich nicht nur in meinen Augen eine der schönsten, aber auch der stressigsten Jahreszeiten. Kurz vor Jahresende geben wir nochmal richtig Vollgas… Read More
Das vegane und zuckerfreie Lebkuchen Porridge ist ein leckeres Frühstück für einen gemütlichen Adventsmorgen und lässt sich leicht in Overnight Oats umwandeln! Guten Morgen und fröhlichen Vegan Monday! Huch, in wenigen Wochen ist Weihnachten und ich habe bisher kein richtig weihnachtliches Rezept gepostet. Das geht ja mal gar nicht! Ich denke auch du schaust den Feiertag voller Vorfreude entgegen…. Read More
Ein veganer Goldene Milch Smoothie versorgt dich mit entzündungshemmenden Stoffen – perfekt für Unterwegs und für Zwischendurch, wenn du einen kleinen Energieschub für dein Immunsystem brauchst! Einen schönen Samstag meine Lieben! Heute geht’s mal wieder um Kurkuma und Ingwer. Ich weiß, die letzten Wochen habe ich schon das ein oder andere Rezept gepostet und was soll ich sagen?! Die Kombination… Read More
Hautregenerierendes und beruhigendes Körperpeeling mit Salbei und Zedernholzöl. Huhu meine Lieben! Ich hoffe dir hat das Lippenpeeling gefallen, denn heute gibt’s das nächste Peeling Rezept! Man könnte meinen ich produziere nur Peelings, aber keine Sorge, es kommen auch andere Rezepte 😀 Häufiges Duschen trocknet die Haut stark aus. Um trockener Haut (gerade an den Ellenbogen) entgegenzuwirken und den Regenerationsprozess der… Read More
Ein veganes und glutenfreies 30-Minuten Curry mit viel Gemüse und Mungobohnen. Schnell, einfach und gesund. Happy vegan Monday Freunde Heute gibt’s ein leckeres Curry Rezept für dich. Ich koche mindestens einmal in der Woche Curry, ich war zwar noch nie in Indien und leider auch noch nie in einem guten indischen Restaurant, aber genau so mag ich mein Curry –>… Read More
Ein veganer Cashew Smoothie mit schwarzen Gojibeeren versorgt dich mit einer großen Portion Antioxidantien, Eisen und Calcium – ein perfekter Snack für Unterwegs, das Büro oder als Frühstück. PR-Sample Guten Abend meine Lieben! Nachdem es die letzten Tage richtig winterlich geworden ist, ist mein Verlangen nach leckeren Snacks besonders groß! Da ich so gut es geht auf Zucker und… Read More
Warmer veganer Rosenkohlsalat mit geröstetem Fenchel und rotem Quinoa. Ein leckerer und gesunder Salat mit cremigem Avocado Dressing. Hallo meine Lieben! Nachdem ich die letzten Wochen einige Frühstücks– und Snack Rezepte geteilt habe, wollte ich heute mal wieder etwas Herzhaftes posten. Die letzten Woche haben ganz schön an meiner Energie gezährt. In solchen Phasen fällt es mir schwer an gesunde… Read More
Lippenpeeling mit natürlichen Zutaten selber machen ist ganz einfach und macht zudem ein hübsches Geschenk! Dieser Post enthält Affiliate Links die mit einem * markierten sind. Mehr darüber kannst du hier nachlesen. Servus Freunde! Heute gibt’s ein Rezept, aber keins zum Essen 😀 Seit einigen Monaten bin ich auf dem Ich-mache-mein-Shampoo-und-meine-Kosmetik-selber-Trip. Schon viele Jahre beschäftige ich mich mit Inhaltsstoffen in… Read More
Vegane Bratapfel Overnight Oats mit Zimt und Ahornsirup sind das perfekte Frühstück für einen stressfreien Morgen! Guten Abend! Gestern wurde ein bisschen an meiner Seite gearbeitet, weshalb ich mich erst heute wieder melde! Ich befinde mich immer noch in den Fängen von Äpfeln… Apfel-Zimt-Granola, Apfel im Salat, Apfel Crumble, … ja das ein oder andere Rezept wurde auch schon gepostet… Read More
Schnelles Kurkuma Hummus als Dip zu Gemüse und als Brotaufstrich. Kurkuma Hummus ist von Natur aus glutenfrei und vegan. Ein gesunder Snack für den Hunger Zwischendurch oder für’s Büro! Hallo meine Lieben! Vor einigen Wochen habe ich dir von meinem derzeitigen Lieblings Getränk berichtet –> Goldene Milch. Noch immer trinke ich regelmäßig am Abend eine Tasse goldene Milch. Sie ist… Read More
Leckere Rezepte mit Maronen, Fenchel, Äpfeln, Rotkohl und rote Beete! Rezeptideen für’s Frühstück, Snacks, Süßes, Mittagessen und Abendessen! Einen schönen Samstag meine Lieben! Kannst du es glauben, dass schon der vorletzte Monat in diesem Jahr begonnen hat?! An mir rast die Zeit vorbei und ich kann das noch nicht realisieren 😀 Aber zum Glück warten auch in diesem Monat leckere… Read More
Veganer und gesunder Fenchel Smoothie mit Ingwer und Kurkuma. Ein leckerer Snack mit vielen guten Nährstoffen! Hallöle! „Hmmm…. Fenchel Smoothie…“ und ein nicht sehr begeistertes Gesicht – diese Reaktionen erhalte ich auf meinen Fenchel Smoothie. Völlig zu Unrecht!!! Es mag sehr gesund und naja, fenchelig klingen, aber dieser Smoothie schmeckt richtig gut! Meiner Meinung nach schmeckt der Smoothie nicht zu… Read More
Gesundes veganes Frühstück aus Maronen, Kakao und Amaranth -zuckerfrei und glutenfrei! Hallo meine Lieben! spätestens am Wochenende muss es einfach ein besonders leckeres Frühstück geben und da darf es auch ein bisschen aufwändiger sein. ABER keine Angst! Dieses cremige Frühstück ist alles andere als aufwändig! Wir essen soooo gerne Maronen und um ein bisschen Variation hinein zubringen, habe ich mir… Read More