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Stardust and Pantries

Self Care Ideen, Nachhaltigkeit und gesunde vegane Rezepte

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Vegane und glutenfreie Schoko-Nuss-Cups

Vegane und glutenfreie Schoko-Nuss-Cups

Vegane und glutenfreie No-Bake Schoko-Nuss-Cups mit selbstgemachter Schokolade sind einfach zuzubereiten und versüßen dir die Weihnachtszeit! Hallo meine Lieben! Hast du schon gesehen, dass ich am 2. Dezember zu Gast bei der lieben Sandy von Sasibella gewesen bin? Im Gepäck war das Rezept zu veganen und glutenfreien No-Bake Schoko-Nuss-Cups. Ich freue mich, wenn du bei ihr vorbei schaust!

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Vegan Monday – Glutenfreies Lebkuchen Granola

Vegan Monday – Glutenfreies Lebkuchen Granola

Frühstückszeit! Dieses vegane Lebkuchen Granola duftet weihnachtlich und versüßt dir den Morgen! Ho ho ho! Heute habe ich ein leckeres Granola Rezept für dich! Wer sehnt sich bei diesem Wetter nicht nach einem leckeren Knuspermüsli das nach Lebkuchen schmeckt?? Dachte ich’s mir doch 😀 Gerade brauche ich morgens mehr als sonst eine Starthilfe. Wie du bereits weißt liebe ich Essen… Read More

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Veganes Polenta Porridge mit gebackenen Pflaumen

Veganes Polenta Porridge mit gebackenen Pflaumen

Veganes und glutenfreies Polenta Porridge mit gebackenen Pflaumen ist eine leckere Alternative zu Haferbrei/ Porridge mit Haferflocken. Ein sättigendes und gemütliches Frühstück. Hey Ho Freunde! Ich melde mich heute mit meiner neuen Frühstücks Obsession: Polenta Porridge! Ich liebe warmen Haferbrei, aber ab und zu darf es auch mal was anderes sein. Vor allem, wenn du dich glutenfrei ernährst ist Polenta… Read More

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Vegan Monday – veganes und zuckerfreies Lebkuchen Porridge

Vegan Monday – veganes und zuckerfreies Lebkuchen Porridge

 Das vegane und zuckerfreie Lebkuchen Porridge ist ein leckeres Frühstück für einen gemütlichen Adventsmorgen und lässt sich leicht in Overnight Oats umwandeln!   Guten Morgen und fröhlichen Vegan Monday! Huch, in wenigen Wochen ist Weihnachten und ich habe bisher kein richtig weihnachtliches Rezept gepostet. Das geht ja mal gar nicht! Ich denke auch du schaust den Feiertag voller Vorfreude entgegen…. Read More

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Goldene Milch (Kurkuma Latte) Smoothie

Goldene Milch (Kurkuma Latte) Smoothie

Ein veganer Goldene Milch Smoothie versorgt dich mit entzündungshemmenden Stoffen – perfekt für Unterwegs und für Zwischendurch, wenn du einen kleinen Energieschub für dein Immunsystem brauchst! Einen schönen Samstag meine Lieben! Heute geht’s mal wieder um Kurkuma und Ingwer. Ich weiß, die letzten Wochen habe ich schon das ein oder andere Rezept gepostet und was soll ich sagen?! Die Kombination… Read More

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Vegan Monday – veganes und glutenfreies 30-Minuten Curry

Vegan Monday – veganes und glutenfreies 30-Minuten Curry

Ein veganes und glutenfreies 30-Minuten Curry mit viel Gemüse und Mungobohnen. Schnell, einfach und gesund. Happy vegan Monday Freunde Heute gibt’s ein leckeres Curry Rezept für dich. Ich koche mindestens einmal in der Woche Curry, ich war zwar noch nie in Indien und leider auch noch nie in einem guten indischen Restaurant, aber genau so mag ich mein Curry –>… Read More

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Veganer Cashew Smoothie mit schwarzen Gojibeeren

Veganer Cashew Smoothie mit schwarzen Gojibeeren

Ein veganer Cashew Smoothie mit schwarzen Gojibeeren versorgt dich mit einer großen Portion Antioxidantien, Eisen und Calcium – ein perfekter Snack für Unterwegs, das Büro oder als Frühstück.   PR-Sample Guten Abend meine Lieben! Nachdem es die letzten Tage richtig winterlich geworden ist, ist mein Verlangen nach leckeren Snacks besonders groß! Da ich so gut es geht auf Zucker und… Read More

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Warmer Rosenkohlsalat mit Quinoa

Warmer Rosenkohlsalat mit Quinoa

Warmer veganer Rosenkohlsalat mit geröstetem Fenchel und rotem Quinoa. Ein leckerer und gesunder Salat mit cremigem Avocado Dressing. Hallo meine Lieben! Nachdem ich die letzten Wochen einige Frühstücks– und Snack Rezepte geteilt habe, wollte ich heute mal wieder etwas Herzhaftes posten. Die letzten Woche haben ganz schön an meiner Energie gezährt. In solchen Phasen fällt es mir schwer an gesunde… Read More

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Vegane Bratapfel Overnight Oats

Vegane Bratapfel Overnight Oats

Vegane Bratapfel Overnight Oats mit Zimt und Ahornsirup sind das perfekte Frühstück für einen stressfreien Morgen! Guten Abend! Gestern wurde ein bisschen an meiner Seite gearbeitet, weshalb ich mich erst heute wieder melde! Ich befinde mich immer noch in den Fängen von Äpfeln… Apfel-Zimt-Granola, Apfel im Salat, Apfel Crumble, … ja das ein oder andere Rezept wurde auch schon gepostet… Read More

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Kurkuma Hummus

Kurkuma Hummus

Schnelles Kurkuma Hummus als Dip zu Gemüse und als Brotaufstrich. Kurkuma Hummus ist von Natur aus glutenfrei und vegan. Ein gesunder Snack für den Hunger Zwischendurch oder für’s Büro! Hallo meine Lieben! Vor einigen Wochen habe ich dir von meinem derzeitigen Lieblings Getränk berichtet –> Goldene Milch. Noch immer trinke ich regelmäßig am Abend eine Tasse goldene Milch. Sie ist… Read More

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Veganer Fenchel Smoothie mit Ingwer

Veganer Fenchel Smoothie mit Ingwer

Veganer und gesunder Fenchel Smoothie mit Ingwer und Kurkuma. Ein leckerer Snack mit vielen guten Nährstoffen! Hallöle! „Hmmm…. Fenchel Smoothie…“ und ein nicht sehr begeistertes Gesicht – diese Reaktionen erhalte ich auf meinen Fenchel Smoothie. Völlig zu Unrecht!!! Es mag sehr gesund und naja, fenchelig klingen, aber dieser Smoothie schmeckt richtig gut! Meiner Meinung nach schmeckt der Smoothie nicht zu… Read More

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Veganes Maronen Frühstück

Veganes Maronen Frühstück

Gesundes veganes Frühstück aus Maronen, Kakao und Amaranth -zuckerfrei und glutenfrei! Hallo meine Lieben! spätestens am Wochenende muss es einfach ein besonders leckeres Frühstück geben und da darf es auch ein bisschen aufwändiger sein. ABER keine Angst! Dieses cremige Frühstück ist alles andere als aufwändig! Wir essen soooo gerne Maronen und um ein bisschen Variation hinein zubringen, habe ich mir… Read More

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Maronen einfach zubereiten

Maronen einfach zubereiten

Maronen im Backofen oder im Kochtopf zuzubereiten ist ganz einfach! Hallo meine Lieben! Heute geht’s um Maronen (Esskastanien oder wie auch immer sie in deiner Region genannt werden)! Maronen gehören zu einem gemütlichen Herbst einfach dazu. Maronen können auf unterschiedliche Arten zubereitet werden (dazu gleich mehr). Sie schmecken in Süßen Gerichten, wie zum Beispiel Kuchen, Hefezopf, Muffins, als Aufstrich oder… Read More

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Glutenfreie, vegane und zuckerfreie Energy Balls

Glutenfreie, vegane und zuckerfreie Energy Balls

Glutenfreie, vegane und zuckerfreie Enegry Balls benötigen nur 5 Zutaten und sind ein gesunder und sättigender Snack. Perfekt für Unterwegs, für’s Büro oder als kleines Dessert! Hallo Leute! Hat hier jemand was von zuckerfreien, veganen und glutenfreien Enegry Balls gesagt? Immer her damit! 😀 Ich bin jemand der alle paar Stunden essen MUSS. Aus dem Grund liebe ich gesunde Snacks… Read More

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Vegan Monday – vegane Paprikasuppe

Vegan Monday – vegane Paprikasuppe

Super schnelle vegane Paprikasuppe mit feiner Schärfe. Die Suppe ist nach nur 15 Minuten fertig und genau das Richtige nach einem langen Tag! Dieser Post enthält Affiliate Links die mit einem * markierten sind. Mehr darüber kannst du hier nachlesen. Einen fröhlichen Montag Abend wünsche ich! Dieses Wochenende ging super schnell vorbei und war geprägt von gemütlichen Stunden Zuhause und… Read More

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Honig-Nuss-Granola

Honig-Nuss-Granola

Selbstgemachtes Honig-Nuss-Granola benötigt wenige Zutaten und ist schnell gemacht! Ein leckeres Frühstück oder süßes Mitbringesel! Servus Freunde! Vor einer Woche habe ich mein Apfel-Zimt-Granola gepostet, da wird es nun wirklich Zeit für ein Neues Rezept! 😀 Ich bin ein total großer Müsli Fan und seit ich das erste Mal Granola zubereitet habe, kann ich gar nicht mehr aufhören! (Wink mit… Read More

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Vegan Monday – vegane goldene Milch

Vegan Monday – vegane goldene Milch

Vegane goldene Milch ist unschlagbar, wenn es um gesunde Getränke geht! Goldene Milch wirkt durch die Inhaltsstoffe von Kurkuma, Ingwer und Kokosöl entzündungshmend und antiviral!   Fröhlichen Vegan Monday! Ich hoffe dein Wochenende war ganz bezaubernd! Ich konnte die Sonne bei einem Solospaziergang nutzen und mich wieder ein wenig aupeppeln! Wie erst gestern statt am Freitag (o.O) berichtet, ging es… Read More

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Wie macht man eine Smoothie Bowl

Wie macht man eine Smoothie Bowl

Guten Morgen! Heute gibt’s einen Post zu einem meiner lieblings Food-Themen: FRÜHSTÜCK! 😉 Smoothie Bowls – der Trend hält weiter an…zu recht! Smoothies sind gesund, versorgen dich mit vielen Vitaminen und Mineralstoffen und sind schnell gemacht. Das tolle an einer Smoothie Bowl ist, dass noch ein Topping aus Kernen, Nüssen, Obst und Superfoods oben drauf kommt und alles in einer… Read More

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Willkommen!

Hi! Schön, dass du Stardust and Pantries gefunden hast 😀 Ich bin Betty und hier dreht sich alles um ein einfaches gesundes Leben. Wöchentlich gibt es neue Self Care und Achtsamkeits Tipps, Rezepte und nachhaltige Inspirationen!

Mein Rezept im Backbuch

Dieses vegane und glutenfreies Bananenbrot ist schnell zubereitet, benötigt wenig Zutaten und ist auch noch gesund! Klick dich durch für ein leckeres Rezept, frei von raffiniertem Zucker! Mein Rezept im Backbuch "Bananenbrot - back dich glücklich"

„Stardust And Pantries“ im Alnatura Magazin

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