Self Care Ideen, Nachhaltigkeit und gesunde Rezepte
Veganes und glutenfreies Rhabarber Crumble mit Erdbeeren ist das perfekte leichte Dessert für warme Frühlingstage! Es benötigst nur 7 Zutaten und schmeckt Groß und Klein Huhu meine Lieben! Was für ein Wochenende! Hast du es in meiner Story bei Insta gesehen? Wir haben endlich die Schlüssel zu unserer neuen Bude erhalten und haben sogar einen Garten! Der Garten ist zwar… Read More
Tipps für das richtige Entsaften von Obst und Gemüse. Was eignet sich besonders gut und wie kannst du zu viel Fruchtzucker im Saft vermeiden? Hallo meine Lieben! Ich kann nicht sagen wie sehr ich mich schon auf Melonen freue! Es ist zwar noch eine gute Weile hin, aber allein die Vorstellung einen gekühlten Saft mit Melone, Gurke und Minze zu… Read More
Schneller grüner Spargel-Nudelsalat in einem Dressing aus frischer Petersilie und Olivenöl. Ein idealer Salat für’s Büroessen oder zum Grillen! Dieser Post enthält Affiliate Links die mit einem * markierten sind. Mehr darüber kannst du hier nachlesen. Unbeauftragte, unbezahlte Werbung. Huhu meine Lieben! Ich hoffe du konntest die Sonne am Wochenende genießen und konntest gestern voller Power in diese Woche starten!… Read More
Ein einfaches Rezept für gesunde vegane und glutenfreie Rhabarber-Erdbeer-Muffins! Dieser Post enthält Affiliate Links die mit einem * markierten sind. Mehr darüber kannst du hier nachlesen. Unbeauftragte, unbezahlte Werbung. Hallo meine Lieben! So ein schöner Samstag! Die Sonne scheint und ein leckeres Granola ist auch schon verputzt! So kann es weiter gehen ; ) Heute habe ich gesunde Rhabarber-Muffins mit… Read More
Veganes und einfaches Bärlauch-Hummus bringt den Frühling auf den Teller! In wenigen Minuten ist der Hummus fertig und kann als Brotaufstrich, Dip oder zum Salat gegessen werden. Dieser Post enthält Affiliate Links die mit einem * markierten sind. Mehr darüber kannst du hier nachlesen. Unbeauftragte, unbezahlte Werbung. Hallo Freunde! Halb geplant ist halb gepostet! Wer hier gestern nach dem neuen… Read More
Tipps und Hinweise wie du den richtigen Ensafter für dich und deinen Geldbeutel findest. Dieser Post enthält Affiliate Links die mit einem * markierten sind. Mehr darüber kannst du hier nachlesen. Unbeauftragte, unbezahlte Werbung. Hallo Freunde! Nachdem mich jetzt schon einige gefragt haben worauf man beim Kauf eines Entsafter achten sollte, habe ich heute einige wichtige Punkte zusammengefasst. Wenn du… Read More
Ein schneller und würziger Maissalat mit frischem Koriander und feiner Chilinote. Ein perfekter Beilagensalat für’s Grillfest! Hallöle ihr Lieben! Ach wie schön, dass sich der Frühling endlich blicken lässt! Ich möchte nicht zu viel erwarten, aber ich hoffe darauf, dass die Grillsaison schon bald eingeläutet werden kann! Vor allem, weil wir ab diesem Sommer einen Balkon zum Grillen haben werden!… Read More
Dieses Saft Rezept mit Äpfeln und Sellerie schmeckt nicht nur lecker und ist gesund, der Saft hilft auch allergische Reaktionen (wie zum Beispiel Heuschnupfen) zu reduzieren Dieser Post enthält Affiliate Links die mit einem * markierten sind. Mehr darüber kannst du hier nachlesen. Werbung, unbeauftragt. Huhu meine Lieben! Ich hoffe du hattest ein tolles Wochenende! Heute gibt es wieder… Read More
Ein leckeres Salat Rezept mit gerösteter Aubergine, Kichererbsen und einem Knoblauch-Basilikum-Dressing! Gesund, einfach und vegan! Dieser Post enthält Affiliate Links die mit einem * markierten sind. Mehr darüber kannst du hier nachlesen. Unbeauftragte, unbezahlte Werbung. Hallöle ihr Lieben! In ganz vorsichtigen Schritten nähern wir uns den Sommermonaten! Juhuu! Ich liebe die mediterrane Küche: Knoblauch, Auberginen, Kräuter und Olivernöl, das… Read More
Ein frischer Saft aus Kurkuma und Karotten ist antiviral, entzündungshemmend und pusht das Immunsystem! Dieser Post enthält Affiliate Links die mit einem * markierten sind. Mehr darüber kannst du hier nachlesen. Werbung, unbeauftragt. Ob es an der Sonne, der Luft oder den Blumen liegt, ich weiß es nicht, aber du kennst es sicher auch: im Frühjahr bist du einfach… Read More
Drei einfache vegane Bärlauch Rezepte: wie wäre es mit einem würzigen Bärlauchpesto mit Walnüssen, einem Maisbrot mit Bärlauch oder einem schnellen Aufstrich / Dip aus Avocado und Bärlauch?! Dieser Post enthält Affiliate Links die mit einem * markierten sind. Mehr darüber kannst du hier nachlesen. Unbeauftragte, unbezahlte Werbung. Hallo meine Lieben! Ich hoffe ihr habt bisher wunderbare Feiertage! Bei so… Read More
Schneller veganer Karottensalat mit Rotkohl in leckerem Sesam-Dressing. Der Salat ist schnell zubereitet und perfekt als leichtes Abendessen. Dieser Post enthält Affiliate Links die mit einem * markierten sind. Mehr darüber kannst du hier nachlesen. Unbeauftragte, unbezahlte Werbung. Hallo meine Lieben! Da heute Karfreitag ist, melde ich mich nur kurz mit einem leichten Karottensalat. Wie du vielleicht schon gelesen hattest,… Read More
Leckere Vanille Cupcakes mit Matcha Topping – perfekt für Ostern! Guten Morgen meine Lieben! Ich freue mich heute ganz besonders!! Die liebe Angelina von dem Freiburger Blog Zimtblume ist hier zu Gast 😀 Ihr Blog und ihr Instagram Profil lassen mich regelmäßig von köstlichen Törtchen in sämtlichen Variationen träumen! Heute hat sie uns leckere Vanille Cupcakes mit Matcha Topping mitgebracht!… Read More
Ein knuspriges Granola zum selbermachen, ganz ohne Zucker bzw. natürlich gesüßt, mit Haselnüssen, Hirse und feiner Schokolade. Das Hirse Granola ist eine leckere Alternative zu Granola mit Haferflocken. Dieser Post enthält Affiliate Links die mit einem * markierten sind. Mehr darüber kannst du hier nachlesen. Unbeauftragte, unbezahlte Werbung. Servus Freunde! Habe ich eigentich schon erwähnt, dass mein Freund und… Read More
Ein veganes Karottenkuchen Rezept mit Walnüssen, ohne Mehl und mit leckerem Frosting aus Cashews! Der Kuchen ist zudem glutenfrei und natürlich gesüßt Dieser Post enthält Affiliate Links die mit einem * markierten sind. Mehr darüber kannst du hier nachlesen. Unbeauftragte, unbezahlte Werbung. Hallo ihr Lieben! Wahrscheinlich sage ich das jedes Jahr, aber der Winter kommt mir so lange vor! Und… Read More
Die soften Schoko-Kekse mit gesunden Zutaten sind vegan, glutenfrei und natürlich gesüßt! Das Rezept lässt sich übrigens easy mit den Kleinen zubereiten! (Meine 5-jährige Nichte hat’s getestet) Dieser Post enthält Affiliate Links die mit einem * markierten sind. Mehr darüber kannst du hier nachlesen. Unbeauftragte, unbezahlte Werbung. Guten Morgen meine Lieben! Nach einer sehr unfreiwilligen Pause melde ich mich endlich… Read More
Grüner wird es nicht mehr als mit dieser veganen Spinatsuppe mit Brokkoli und gerösteten Kernen! Mein ultragrünes Spinat Rezept für kalte Tage! Dieser Post enthält Affiliate Links die mit einem * markierten sind. Mehr darüber kannst du hier nachlesen. Unbeauftragte, unbezahlte Werbung. Hallo ihr Lieben! Stell dir vor: dein Wecker klingelt, es ist dunkel und kalt, du läufst… Read More
Hallo meine Lieben! Hier ist es so bitterkalt geworden, dass es mal wieder Zeit für eine ordentliche Portion Ingwer wird! Ingwer ist für mich mein Mittelchen gegen alles. Halsweh? –> Ingwer! Bauchweh? –> Ingwer! Schlapp und müde? –> Ingwer! Erkältung im Anmarsch? –> Ingwer! Dieser Ingwer Smoothie ist speziell für diese Tage an denen du dich energielos durch den… Read More
Gesunde und vegane Schokoladen-Trüffel / Pralinen ohne Zucker sind prima für alle Naschkatzen unter uns oder als kleine Aufmerksamkeit für unsere Lieben! Dieser Post enthält Affiliate Links die mit einem * markierten sind. Mehr darüber kannst du hier nachlesen. Unbeauftragte, unbezahlte Werbung. Guten Morgen! Ich habe heute wieder etwas schokoladiges im Gepäck! Zuckerfreie, vegane und gesunde Schokoladen-Trüffel! Die Trüffel sind… Read More
Leckeres veganes rote Linsen Dal – ein gesundes Soulfood! Dieser Post enthält Affiliate Links die mit einem * markierten sind. Mehr darüber kannst du hier nachlesen. Unbeauftragte, unbezahlte Werbung. Hello Leute! Keine Ahnung ob du schon mal Dal gekocht hast… wenn nicht, dann wird es Zeit! Ich koche Dal schon seit Jahren, wusste aber nicht, dass es Dal genannt wird… Read More